相信是許多父母都曾擔心,一方面擔心自己的小孩是不是比別人來得差,來得笨……,但是有時又想會不會就像很多人說「大器晚成」、「大雞晚啼」,事情並沒有想像中那麼嚴重.....(繼續閱讀)

隨著時代社會的變遷,今日的父母越來越會去關注孩子的各種行為表現,這些行為表現有的可能讓為人父母者感到無限喜悅,當然也有一些行為會引起家長的擔憂與疑惑。.....(繼續閱讀)

見到自己關心的人遇到困擾,就會想著該怎麼幫他(她),尋求心理治療或心理諮商(以下統稱心理治療)這個想法也許就會浮現腦海,心想心理治療也許有幫助,只是實際上對心理治療並不清楚.....(繼續閱讀)

所以,心情不好的時候,我們費心的倒不是扭轉心情,而是別讓心情惡化,繼續壞下去,變成對自己沒有好處的壞心情。只要心情不要再糟下去,心情便會反彈,開始「止跌回升」.....(繼續閱讀)

現在終於要開始面對各自心中的夢魘,於是兩個人各自坐在自己的位置上發言,那一刻,兩人之間的距離變得好遙遠,關係變得好疏離。那種出奇的平靜就像一種硬生生的「撕裂」,正在扯開兩個相互依賴已久的生命.....(繼續閱讀)

從父母改變的態度裡,琳達重獲匱乏許久的「自我價值感」,不再感到那麼地孤單!從父母看待琳達的眼裡,琳達感受到父母當她是個心愛的女兒、是一個對他們很重要的人。從父母的眼裡,琳達覺得父母當她是「有價值」的,因此也覺得自己是個「有價值」的人!.....(繼續閱讀)

壓力是什麼?壓力 = 860億美元。美國學者估計,壓力一年造成全美國 170億美金的生產力損失,以及 690億美金壓力相關疾病的花費,合計 860億美金,相當於台灣當今的外匯存底金額.....(繼續閱讀)

憂鬱情緒有兩項正面功能,其一為提醒我們必須積極地去尋求資源的協助;另一方面,憂鬱情緒告訴我們需要重新評估並調整自己內心的渴望或追求,才能配合現實環境的要求。不過這樣的功能必須是良好調節的情緒才會具有.....(繼續閱讀)

焦慮是大家共同的情緒經驗,幾乎每天都會碰得到!人類很多的成就與文明,就是在焦慮的推動下而誕生。就是因為秦始皇對匈奴的焦慮,才會有今日規模的萬里長城,少了對匈奴的焦慮,秦始皇是不會心血來潮、一時興起地去建築長城的!然而有很多人卻受苦於過高焦慮,那種讓人感覺像熱鍋上螞蟻的苦惱情緒,迄今仍然煎熬著許多人!.....(繼續閱讀)

自殺已經變成我們不得不去面對的問題,它已是台灣十大死因的第九位!你我周遭有一些人,認識或不認識,選擇以「自己結束生命」的方式離開這個世界,永遠遠離這一個對他們來說五味雜陳、感受矛盾的世間。在談如何幫助這些企圖自殺的人,先來了解一下「自殺」.....(繼續閱讀)

當你遭遇挫折,心中充滿痛苦的情緒,這時候你跟自己說什麼變得很重要。如果你就像安慰自己的好友一樣地對待自己,那麼痛苦的情緒就容易消散。反之,如果當時加諸在自己身上的是責備,就像小時候做錯事被嚴厲的責罵,那麼痛苦只會加深,不會減弱!無異是雪上加霜..... (繼續閱讀)

其實高 EQ 的人看待不如意事件的想法,的確具有一些特點,這些想法上的特點讓他們在面對生活中的挫折時,能夠很快地調整出對自己最有利的想法,不僅改變了當時不舒服的情緒、很快地恢復,並且從挫敗中學習和成長..... (繼續閱讀)

即使是平常的日子裡,我們對「震動」變得十分的敏感,有時候敏感的連自己的心跳震動也感受得到。現在我們就來瞭解這種災難事件對我們的影響,以及如何降低地震帶來的恐懼害怕.....(繼續閱讀)

有兩種情形,聰明的人做不出聰明的事。第一種狀況是「太忙」了,根本亭不下來思考,所以再怎麼聰明也派不上用場;另一種狀況是「卡住」了,聰明的人一旦陷入猶豫不決、進退維谷的時候,卻不肯接受現實.....(繼續閱讀)
我家小孩輸在起跑線上?
相信是許多父母都曾擔心,一方面擔心自己的小孩是不是比別人來得差,來得笨……,但是有時又想會不會就像很多人說「大器晚成」、「大雞晚啼」,事情並沒有想像中那麼嚴重.....
  媽媽:「爸爸,你看我們家寶貝,是不是有點問題?」

  爸爸:「你在說什麼呀!那有什麼問題!」

  媽媽:「不是啦!你看隔壁家的小皮跟我們家的差一個月而已,他好會講話喔!而且你看他玩起東西,就是很會玩,又是跑又是跳的…」

  爸爸:「嗯…是有那麼一點,不過,雖然我們家寶貝還沒開口叫我們,但是我們在叫他時,他都會有反應,應該不是聽不到吧!再說,每個小孩玩的本來就可以不一樣…」

  阿媽:「你在說什麼呀!你自己小時候還不是很大才會講話…講啥麼…這可是我的金孫不要亂講話啦!」

  媽媽:「媽…我不是說小孩不好啦!我只是說如果小孩有什麼狀況,可以早一點知道,只是確定一下而已啦…」

  阿媽:「…我才不要我的金孫去做那些有的沒有的…不要講這麼多啦…」

  上述的狀況,相信是許多父母都曾經有過的擔心,一方面擔心自己的小孩是不是比別人來得差,來得笨……,但是有時又想會不會就像很多人說「大器晚成」、「大雞晚啼」,事情並沒有想像中那麼嚴重…,可是有時候仍會擔心自己孩子的發展速度,一旦比別人慢就再也追不上了?


  通常這種在發展上比一般同儕落後的現象,有一個特別的名詞叫做「發展遲緩」。如果從專業上的角度做說明,可以簡單做以下的區分:


  • 『特定』發展能力的發展落後,像是其他能力都很發展都符合其年齡,但是只在某些特定能力未達其應有的標準,比方說:語言發展遲緩…。

  • 『整體』能力的發展落後,像是整體能力或多項的能力未達標準。

  臨床上我們常可以發現,原先許多家長以為孩子只是語言發展得比較慢,但是進一步探究才發現其實是多項能力的發展都落後,原因是通常語言是最容易被察覺的問題,孩子只要有機會與其他人互動,就明顯可以看得出來,其他落後的能力卻不易被發現。除此,另一個可能的原因是,各項發展能力是互相影響的,可能原先這個孩子只是語言發展遲緩,但因長時間受語言發展落後的影響,其他能力也會逐漸地受到影響,導致全面性、整體、多項的發展能力落後。


  從上面實例的對話中,我們不難發現主要照顧者(像是母親、父親、祖父母…)之間,常發生對孩子的問題看法不一致的現象。面對發展遲緩兒,許多家長的確是在開始注意到這個現象時,會有許多疑問而感到無所適從。要回答擔心孩子發展是否落後的種種疑問,仍必須考量孩子與問題本身。在面對的過程要注意的是:「不要為了堅持自己的觀點,而錯失孩子得以健全發展的機會,如果真的是那樣,顯然是很令人失望」。


  對於改善發展落後的現象,並非毫無對策。我們可以做的有以下3點:


  1. 給予孩子「足夠的環境剌激」。嘗試讓孩子有更多的機會去學著與人對話或做一些嘗試,而不是凡事幫他說、幫他做,這樣可以幫助孩子多去練習一些應該發展的能力;但是在練習的過程中,要記著避免對孩子有過高的期望而造成孩子的壓力。

  2. 面對孩子永遠保持「正向、積極的態度」。不要總想著「這個太難他不會啦!」、「怎麼這麼笨,別人家的孩子,不用怎麼教自己就都會了」,儘管每個孩子之間都有個別差異,但是每一個孩子都是需要被支持、被鼓勵,才能夠慢慢進步的。

  3. 一旦發現自己無法改變孩子發展落後的情況,應立即「尋求專業協助」。專業協助可以提供更多適當的方式,讓孩子有機會能夠接近正常的發展,不要害怕孩子可能被貼上「不好」的標籤而失去面子,因而延誤改善的機會,因為成長只有一次。

  給我們的孩子一個機會,也給自己一個機會,讓我們的孩子可以真正的表現、發揮自己。
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